當前位置： 十渡拓展團建基地 > 北京拓展訓(xùn)練心得
拓展訓(xùn)練主要課程
拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。
拓展訓(xùn)練 - 訓(xùn)練環(huán)節(jié)
拓展訓(xùn)練-團隊熱身
在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。
拓展訓(xùn)練-個人項目
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計，每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。
拓展訓(xùn)練-團隊項目
團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
拓展訓(xùn)練-回顧總結(jié)
回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。
最新案例
西柏坡紅色團隊拓展訓(xùn)練團建
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十渡團隊拓展訓(xùn)練活動
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喇叭溝團隊拓展訓(xùn)練
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團隊拓展訓(xùn)練活動-非洲鼓/鼓舞飛揚
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