當(dāng)前位置：十渡拓展團(tuán)建基地 > 北京拓展訓(xùn)練心得

北京拓展培訓(xùn)的課程環(huán)節(jié)

來(lái)源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2018-12-25 16:00:28【大中小】

拓展培訓(xùn)是指通過(guò)機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展培訓(xùn)通常利用自然環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)達(dá)到磨練意志、陶冶情操、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。隨著生活水平的提高，拓展培訓(xùn)受到了越來(lái)越多的人的歡迎，今天要跟您介紹下該項(xiàng)訓(xùn)練的環(huán)節(jié)。

1.體驗(yàn)

這是整個(gè)過(guò)程的開(kāi)端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。

2.分享

有了體驗(yàn)以后，我們需要參加者要與其他體驗(yàn)過(guò)或觀察過(guò)相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果，這是一項(xiàng)很重要的步驟，分享中我們可以了解到別人在活動(dòng)中的所得，以及總結(jié)自己的活動(dòng)獲得什么。

3.交流

分享個(gè)人的感受只是一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來(lái)。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。只有相互交流中才能更好的進(jìn)行訓(xùn)練，正所謂學(xué)習(xí)別人的人長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。

4.整合

按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。只有不斷的總結(jié)，才能更好的進(jìn)步。

5.應(yīng)用

策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開(kāi)始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

以上是拓展訓(xùn)練的循環(huán)環(huán)節(jié)，體驗(yàn)-分享-交流-整合-應(yīng)用的循環(huán)應(yīng)用。拓展訓(xùn)練不止是一項(xiàng)游玩的活動(dòng)，更是拓展我們的價(jià)值觀的活動(dòng)，讓我們能夠更加積極主動(dòng)，開(kāi)拓創(chuàng)新，更認(rèn)真負(fù)責(zé)，可以獨(dú)立協(xié)作，讓我們一起共享成功！