當(dāng)前位置：十渡拓展團(tuán)建基地 > 北京拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？

來源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2019-03-05 15:13:52【大中小】

現(xiàn)在越來越多的公司投入到員工拓展訓(xùn)練中，以上海來說，大約90%以上的企業(yè)都參與到北京拓展訓(xùn)練中，原因之一是由于其中的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓人意猶未盡。這些項(xiàng)目不僅鍛煉人的身體素質(zhì)，更重要的是可以讓大家的精神面貌煥然一新。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？北京拓展公司幫您回答。上海團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包括：登山，探洞，溯溪，露營，戶外徒步等。登山，特定要求下，運(yùn)動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動。登山運(yùn)動對人體的健康有著積極的促進(jìn)作用，不僅增強(qiáng)身體免疫力，還能提高視力，增強(qiáng)心肺功能，減肥塑造形體美，使人看起來更年輕。探洞，探洞的魅力在于你所探索的是一個(gè)無法預(yù)知的世界，這無形中增加了一種神秘的色彩，使大家的好奇心得到滿足。溯溪，在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動。行于水上，有與大自然親近之美。露營，攜帶帳篷和各種有限的資源，離開城市，利用有限的條件，在野外露營，野炊?？梢杂?xùn)練野外求生本能，增強(qiáng)意志和毅力。戶外徒步，全部成員攜帶專業(yè)裝備，在復(fù)雜的環(huán)境條件下，利用專業(yè)定向設(shè)備，在山體，叢林或沙漠中進(jìn)行野外定向穿越。長期徒步旅行給身體帶來的變化或益處是顯而易見的。不但可以增加記憶力，還能放松身心，增強(qiáng)肌肉力量。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？通過以上的介紹，大家已經(jīng)了解了一些，試問您最喜歡哪種運(yùn)動呢？感興趣的話，趕緊加入兵者潤澤拓展公司的北京拓展訓(xùn)練中來吧！