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拓展訓(xùn)練中常見的懲罰游戲

來源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2019-02-25 15:12:13【大中小】

拓展訓(xùn)練活動(dòng)在北京正如火如荼的進(jìn)行著，通常在游戲中一般會(huì)被分成若干小組，各小組會(huì)有一些對(duì)抗環(huán)節(jié)，或者團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目挑戰(zhàn)，期間不管對(duì)個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)都是互動(dòng)性極強(qiáng)的過程，而這過程中各團(tuán)隊(duì)為了獲勝，想必也是斗智斗勇，在對(duì)抗后，可以對(duì)沒有獲勝的隊(duì)伍，進(jìn)行一些活動(dòng)項(xiàng)目互動(dòng)，比如懲罰什么的，那有哪些好玩的拓展活動(dòng)懲罰游戲?今天我們就進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹:

　　1、指壓板跳繩

　　輸?shù)娜斯饽_在指壓板跳繩，次數(shù)10-20下即可，相信跳完后，整個(gè)人的精神都得到了一次升華。

　　2、我是淑女

　　贏的人將1-3本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他(她)學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來，如果書掉了，就得重來。

　　3、俯臥撐

　　在拓展訓(xùn)練游戲中輸?shù)娜嘶蛘吣墙M的每個(gè)隊(duì)員做俯臥撐5個(gè)，單手俯臥撐1個(gè)，對(duì)個(gè)人體力能得到鍛煉。

　　4、天旋地轉(zhuǎn)

　　大家圍成圈，讓輸?shù)娜说街虚g，彎下腰閉眼睛，左手摸右邊的耳朵，原地左轉(zhuǎn)5圈，然后右轉(zhuǎn)5圈，再睜開眼睛，沿直線走回自己的座位。

　　5、方言學(xué)臺(tái)詞

　　用方言讀出臺(tái)詞，如：曾經(jīng)有一段真摯的愛情放在我的面前，我沒有珍惜。直到失去我才追悔莫急。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)的話，我一定會(huì)對(duì)那個(gè)女孩說三個(gè)字“我愛你”。如果一定要給這個(gè)承諾加上一個(gè)期限的話，我希望是“一萬年”等臺(tái)詞。

　　拓展訓(xùn)練中通常都是會(huì)設(shè)置懲罰環(huán)節(jié)的，以上就是一些好玩的拓展活動(dòng)懲罰游戲，在有趣的氛圍中進(jìn)行緊張又具對(duì)抗性的拓展訓(xùn)練，能更好的使大家在拓展培訓(xùn)中收獲頗豐，提醒大家，懲罰游戲雖好玩，也要量力而行，懲罰方案的目的，只是通過懲罰游戲讓大家得到短暫放松，是拓展訓(xùn)練中的一個(gè)小插曲，最重要的是大家參加完訓(xùn)練后，要把培訓(xùn)中的所得所獲運(yùn)用到生活和工作中。